개인정신치료

통상적으로 주 1-2회 정도 30분 이상 심층적인 상담만으로 진행되며
가장 근원적이고 적극적인 치료방법입니다.
인간의 행동 저변에는 출생 후부터 유년기동안 주양육자(어머니)와의 정서적 관계에서 형성된
뿌리 깊은 감정(핵심감정)이 무의식중에 자리 잡고 있습니다.
삶이 공허하다거나 특별한 이유 없이 우울해지고 별 일 아닌데도 화가 심하게 낸다던지,
쉽게 포기하거나 잡생각이나 부정적인 생각이 자꾸 드는 것은
핵심감정이 삶을 지배하고 있기 때문입니다.
이를 근원적으로 바꾼다는 것은 의식적인 노력만으로는 거의 불가능하고
치료자와 공감적 관계를 통해 교정적인 체험을 하고
심리적 고통의 원인(핵심감정)을 분명하게 자각해야 가능합니다.

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